Bien que les minéraux dans l’eau ne soient pas nécessaires, ceux qui souhaitent toujours obtenir des minéraux pour chaque verre d’eau peuvent facilement ajouter des minéraux au lot d’eau distillée (fonctionne également pour l’eau à osmose inverse). L’ajout de minéraux à l’eau distillée et à l’osmose inverse contribue également à augmenter le pH de l’eau, pour vous qui êtes toujours concernés par ce mythe. Le coût de l’ajout de minéraux pour distiller de l’eau est inférieur à un sou par verre! En passant, vous pouvez ajouter des minéraux à n’importe quelle eau, non seulement distillée mais aussi, par exemple, l’osmose inverse. Ce processus simple s’appelle la reminéralisation, c’est-à-dire que vous reminéralisez de l’eau distillée.
En règle générale, une fois l’eau distillée, des gouttelettes de minéraux sont ajoutées au lot d’eau. Plusieurs mélanges de minéraux peuvent être ajoutés à l’eau. Certains d’entre eux sont si bons que vous pouvez transformer votre eau en une «super» eau chargée de quantités supplémentaires de minéraux.
Nous voudrions le répéter, presque tous les minéraux nécessaires proviennent de sources de nourriture, pas de l’eau. Mais, si vous souhaitez créer votre propre boisson “Super” ou si vous êtes préoccupé par le mythe selon lequel aucun des minéraux contenus dans votre eau n’est très mauvais pour vous, alors une eau distillée combinée à des oligo-minéraux est la boisson idéale pour vous. En fait, si vous êtes un athlète, ajouter des minéraux à votre eau est bien mieux que de boire ces boissons sportives riches en glucides et en sucre. Bien que vous puissiez ajouter des minéraux à n’importe quelle eau, pourquoi ne pas l’ajouter au type d’eau le plus sain créé par un distillateur d’eau. Les distillateurs d’eau sont en réalité beaucoup moins chers que les boissons pour sportifs (par exemple, regardez la distillateur d’eau, le comptoir, l’émail blanc, la collection de verres)
Certains des types les plus courants de minéraux ajoutés sont le magnésium, le chlorure, le sodium, le potassium, le sulfate, le lithium et le bore.
Cependant, un bon mélange inclurait également le calcium, le carbonate, le bromure, l’iode, le rubidium, le scandium, le bore, le phosphore, le nickel, le manganèse, le chrome, le strontium, le cobalt, le titane, le lanthane, le cérium, le baryum, le cuivre, le fer, le silicium , Yttrium, Molybdène, Etain, Gallium, Or, Argent, Césium, Béryllium, Sélénium, Vanadium, Dysprosium, Holmium, Terium, Praseodymium, Lutétium, Gadolinium, Samarium, Bismuth, Ytterbium, Ertium, Europium, Néodyme, et autres minéraux eau de mer
Le mélange ne doit contenir aucun allergène connu et ne doit pas contenir de gluten. Il est important que le fournisseur des gouttes ou de la poudre minérale soit un fournisseur de bonne qualité. Nous avons également essayé certains de ces oligo-éléments.
Exemple de supplément d’eau minérale populaire (Cliquez sur l’image pour en savoir plus) Si vous êtes en train de consommer des additifs minéraux, vous ne le trouverez pas dans les eaux supplémentaires, il en existe d’autres:
Si vous utilisez une quantité concentrée d’additifs minéraux, supérieure à celle que l’on trouve habituellement dans de l’eau non traitée, des avantages supplémentaires pour la santé sont possibles:
Augmentation des vitamines – Si vous combinez de l’eau minéralisée avec des vitamines, le corps peut assimiler ces vitamines plus efficacement. Certaines vitamines peuvent ne pas s’assimiler du tout dans le corps humain à moins que certains minéraux soient présents dans le corps.
S’entraîner – Boire de l’eau minéralisée concentrée après un entraînement peut être presque aussi efficace que boire les boissons à électrolyte populaires. Cela peut aider à augmenter l’énergie en remplaçant et en équilibrant les minéraux solubles dans les fluides corporels.
Plantes – Augmentez la croissance des plantes et réduisez le besoin d’arrosage continu. Cependant, l’excès de sodium dans l’eau peut avoir un effet négatif sur les plantes et l’herbe. Vérifiez votre mélange de minéraux pour déterminer la quantité de sodium présente.
Augmentation du pH – L’eau étant bombardée de minéraux, le résultat est une eau beaucoup moins acide. En fait, l’eau peut avoir un goût «doux», une différence notable dans le goût de l’eau. Tandis que beaucoup de gens préfèrent le goût pur de l’eau sans minéraux, certains sont habitués aux concentrations de minéraux dans leur eau. Si vous jouez avec la quantité de minéraux ajoutée à l’eau distillée ou à l’eau par osmose inverse, vous pourrez peut-être reproduire le goût de plusieurs eaux municipales ou même de différentes marques d’eau en bouteille.
Animaux domestiques – Parfois, les animaux domestiques, comme les chiens et les chats, contrairement aux humains, peuvent ne pas obtenir la quantité nécessaire de minéraux contenus dans les aliments. Dans ces cas, il peut être préférable d’ajouter des minéraux à l’eau de votre animal de compagnie (bien que l’eau distillée quelques jours par semaine puisse en réalité améliorer leur santé). Vous pouvez observer certains avantages chez votre animal en leur donnant simplement de l’eau riche en minéraux.